Digitalt kurs for pårørende

Vi inviterer til digitalt kurs for pårørende. Kurset går over fire samlinger, 2. september, 9. september, 16. september og 23. september. Alle dager fra klokken 13.30 til 15.00. Opptak av kursbolkene blir liggende tilgjengelig for deltakere i en uke.

Dette kurset er for deg som er pårørende til noen som har utfordringer knyttet til rus og/eller psykisk helse, og ønsker å få en forståelse av hva det vil si å være pårørende, hvordan du og dine omgivelser påvirkes av situasjonen, og hvilke grep du kan ta for å ha det litt bedre. Kurset er primært rettet mot pårørende som ikke tidligere har gått i samtaler eller deltatt på kurs, men også pårørende som har benyttet seg av tilbud tidligere kan ha nytte av kurset, og er velkomne til å melde seg på.

Kurset er gratis. Påmeldingsfrist 30. august.

Temaene for de ulike kurssamlingene er:

1. samling (2. september) – Å være pårørende over tid
2. samling (9. september) – En kropp i beredskap
3. samling (16. september) – Kommunikasjon og samspill i familien
4. samling (23. september) – Grensesetting og egenomsorg

Praktisk informasjon:

Kurset gjennomføres via Teams, og for å ivareta personvernet til deltakerne, vil det ikke være mulig å ha kamera eller mikrofon på under gjennomføring av kurset. Om du har spørsmål, eller av andre grunner trenger å få kontakt med oss under gjennomføring av kurset, gjøres dette ved å sende SMS til 48 12 79 00. Spørsmål omkring det praktiske kan i forkant også sendes på mail anne-gudrun.lyngsmo@veiledningssenter.no

Deltakelse forutsetter påmelding.

I forbindelse gjennomføring av kurset, vil vi oppbevare kontaktopplysninger (epostadresse) til deltakere for å kunne sende ut møtelenke til Teams, og evt gi nødvendige praktiske beskjeder. Det vil også bli sendt ut et evalueringsskjema etter hver kursbolk. Etter dette vil kontaktinformasjon slettes.

Dersom du ønsker at ditt navn ikke skal være synlig for andre deltakere under selve kurset, ber vi deg logge på med kallenavn/uten ditt egentlige navn.

Det vil gjøres opptak av kurset.

Opptak av hver kursbolk vil gjøres tilgjengelig for påmeldte til kurset i en uke etter at den aktuelle kursbolken er avholdt.

Nærmere informasjon vil komme på mail til påmeldte før kursets oppstart.