Er du pårørende til noen som har utfordringer knyttet til rus eller psykisk uhelse/sykdom? 23. og 25. mars kan du delta på mestringskurs for pårørende på Stjørdal. Kurset er åpent for pårørende også utenfor Stjørdal, men det forutsetter at du tar deg til kursstedet på egen hånd.
På vårt mestringskurs vil du lære om grensesetting, tilstedeværelse i eget liv, vanlige reaksjoner, selvivaretakelse, toleransevinduet, og følelser som påvirker oss. Du vil også få flere nyttige verktøy du kan bruke i hverdagen, for å få et bedre liv som pårørende.
Ta kontakt med lisbeth.lorentzen@veiledningssenter.no for påmelding.
Kurskveldene varer fra 17.00 til 19.00, og det vil være enkel servering. Deltakelse er gratis.
Som deltaker på kurs hos oss har du moralsk taushetsplikt, det vil informeres nærmere om dette ved oppmøte.
Kurset inneholder to kurskvelder, og det er ønskelig at du deltar på begge.
Mandag 23.03.2026 klokka 17.00 til 19.00.
Onsdag 25.03.2026 klokka 17.00 til 19.00
Kjøpmannsgata 10/12, 7500 Stjørdal.
Møterom i 2.etasje (over Brannkassen). Vi henter dere i ventesone (røde sofaer).
OBS – påmelding kreves
