For mange betyr jul ro, fellesskap og hvile. For pårørende til personer med rusmiddelavhengighet og/eller psykiske lidelser kan høytiden derimot være ekstra krevende.
Når hjelpeapparatet har stengt eller er mindre tilgjengelig, legges det ofte et større ansvar på pårørende. Kanskje senket ikke julefreden seg i år? Kanskje har du stått i bekymring, konflikt, sorg eller skuffelse over at livet – og jula – ikke ble slik du hadde håpet?
Å være pårørende til noen med rusmiddelavhengighet og/eller psykiske utfordringer er ofte uforutsigbart. Utfordringene tar ikke ferie, heller ikke i høytidene.
Ble ikke jula helt som du ønsket, kan det være godt å ha noen å snakke med. For å sortere, bearbeide og finne nye krefter til å stå i hverdagen, og i det nye året som kommer.
Hos Sanitetskvinnene Veiledningssenter for pårørende innen rusmiddelavhengighet og psykisk helse tilbyr vi gratis veiledning til pårørende. Du er velkommen til å ta kontakt: 22 92 00 00. Du tenger ikke stå alene.